ストイッククラブ

一般的な栄養学をベースに日々の生活の中で取り入れるべきものと避けていくべきものをブログにしています。

一般的な栄養学をベースに日々の生活の中で主に食品で摂るべきものと避けるべきものにスポットを当てて紹介したり、より健康に生きる為の食生活や生活スタイルを紹介していきます。 筆者自身は1日1食で生活改善をしたのをきっかけに栄養学やファスティングに興味を持ち始め独学を開始。 この独学で得た知識を基に健康に生きることや病気でお悩みの方の手助けになれることを第一の目的として活動を展開しております。 自分自身は程よくストイックに生きつつ、楽しむための妥協はするという、時にストイックに、時にゆるく今を生きるというスタイルで毎日を過ごしています。 こんな筆者のブログではありますが、是非ご覧くださいね。 R1.6.27
プロフィール
id:gotty131 はてなブログPro
ブログ投稿数
217 記事
ブログ日数
202 日
継続期間
202 日
読者
736 人 makimakiji japanergimpei bluejay-swallow mart_staff ikeyuki0712 tawabagani areafakrain tomen1001 Neeshe BlauGrana10 katsuo-toshi kirarakiracha sankayou11 saiyoutantou digger0 tasirotoumasu ARBmugyou GUman rimokongetao K_Blog spring211 daifuku_chan gotty131 KenkimamaENG sumokun hiro-loglog sanpodou0610 shinnosuke416 sirofaru onichannel2019 ta-sanpapa kashiwakinako hamuhamu18 lovejack Ohs198872 tanuki3838 tureture30 furusatoblog3 roncear560 sasasappo kuu-bigboy-eiwa kalogchange tempota siririn serizawa-yoshiki ariato cx251green xxharuyozukixx sandybookworm ju39mehr nodame79 torute3 knocosan sakazaki_dc itanthe3rd poroporo-namidako Kuichi Tamarun sunrisez kaon_ne dainagon1314 shokochun HamUsa yasetarayakiniku keikostyle mamerich7198 aomogutan nsugi031224 transwarp-miyata miracle-magic kyousuke104 ot3life LOVELOG konkatsu50 Hawaii_raoukona NogameNolife kumimamakun geebootaro SASUGA bkeita asaasakorokoro tsukushi-hochiminh uriboudayo guri73 dekoboko5050 harutomo0615 mentalfraud harukawatanabepiano shisumaru kapuk monkeyS nobu2019 suzunouta daimori1005 tongtengkang oyufxoyu hachanniconico hanahana34 m-hikoboshi sakupannda ...