ストイッククラブ

一般的な栄養学をベースに日々の生活の中で取り入れるべきものと避けていくべきものをブログにしています。

一般的な栄養学をベースに日々の生活の中で主に食品で摂るべきものと避けるべきものにスポットを当てて紹介したり、より健康に生きる為の食生活や生活スタイルを紹介していきます。 筆者自身は1日1食で生活改善をしたのをきっかけに栄養学やファスティングに興味を持ち始め独学を開始。 この独学で得た知識を基に健康に生きることや病気でお悩みの方の手助けになれることを第一の目的として活動を展開しております。 自分自身は程よくストイックに生きつつ、楽しむための妥協はするという、時にストイックに、時にゆるく今を生きるというスタイルで毎日を過ごしています。 こんな筆者のブログではありますが、是非ご覧くださいね。 R1.6.27
プロフィール
id:gotty131 はてなブログPro
ブログ投稿数
217 記事
ブログ日数
202 日
継続期間
202 日
読者
732 人 morningchang ShuN1 haradadesu balance1asset dagurasumaikeru9 asaasar47 ma-ke-mogu2 nemokotan junkroad higashitaka sochacha handsm0422 bay-jinrostan ysetsuna yummiee fuku-mimi tanukitikun-x staigakun junnichi_zeitaku muji0808 georgelovesoutdoors shigechikun yattya_com LAMU adsense1102 kukuri777 murata-star-factory otonarion honeyhornet panchip Zeek-Goe tak1985 mainichi-kahchan sayakama1120 fighteryukun arantan3196 moonlight0625sss Gutman ss17935 kouri50 opio8 susi202 bolla mtca REMINGTER utsupani koppamizin007 ak40 akadk01 flowermarket isaribi-33 soleil_et_lune ri-man-blogger copinoheya makimakiji bluejay-swallow mart_staff ikeyuki0712 tawabagani areafakrain tomen1001 Neeshe BlauGrana10 katsuo-toshi kirarakiracha sankayou11 saiyoutantou digger0 tasirotoumasu GUman rimokongetao K_Blog daifuku_chan gotty131 KenkimamaENG ittu_3 planet2019 ashinroad titirobo cnbatsu myouyu goldstarflower action77 gomiko53 sumokun hiro-loglog sanpodou0610 shinnosuke416 sirofaru onichannel2019 ta-sanpapa kashiwakinako hamuhamu18 lovejack Ohs198872 tanuki3838 tureture30 furusatoblog3 roncear560 sasasappo ...