ストイッククラブ

一般的な栄養学をベースに日々の生活の中で取り入れるべきものと避けていくべきものをブログにしています。

【重要】その症状マグネシウム不足かも知れません

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 本日は久々に健康ネタを取り上げていこうと思います。 今日のテーマは僕たちの身体に欠かせないミネラルの中の1つマ…

【生活の知識】本当のみりん選べてますか?

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ 昨日のブログに励ましのお言葉を頂き本当にありがとうございました。 皆さんの励ましの一言が僕のブログを書く力となります、これからも応援よろしくお願いします。 さて、今回はみりんをテーマにお話を展開していこうと…

【重要】これからのブログについて

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ ストイッククラブのゴッティです。 いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 本日は今後のブログの展開についてどうしていこうかをお話させて頂こうと思います。 │警告文の表示 僕のブログをご覧になって…

【男性必見】頭皮に優しいこと始めてみませんか?

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ ストイッククラブのゴッティです。 今回の台風は本当に強烈でしたね。個人的には何もしてあげられることは無いかも知れませんが、ブログを通じて、被災地の一日も早い復興をお祈りしております。 さて、今回のテーマは髪…

【拡散希望】フクロウカフェの利用をやめませんか?

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ ストイッククラブのゴッティです。 昨日、台風の被害に見舞われ亡くなられた方々に哀悼の意を表するとともに、被害に遭われてしまわれた皆様にお見舞い申し上げます。 被災地が1日も早く復興することを心よりお祈り致し…

【危険】富士山に登ってはいけない理由

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ アンチの方々の通報のせいでブログに注意喚起が表示されるようになりましたが、めげずにブログを更新していきますので、これからもブログの購読をよろしくお願いします。 今…

【飲みすぎ注意】カフェインのメリットとデメリット

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀`)ノ 本日も健康に関する情報をお届けしていこうと思いますので、良かったら最後までご覧になってくださいね。 本日のテーマはカフェインと言うことで、先日自動販売機をテーマに…

【閲覧注意】楽しいハロウィンの起源を知ろう

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ ストイッククラブのゴッティです。 今日は間近に迫ってきた秋のイベントであるハロウィンの起源についてお話をさせて頂こうと思います。一見、楽しそうな西洋から来たイベントであるハロウィンはバレンタインやクリスマ…

ダイエットに効果的なあの飲みものとは?

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ ストイッククラブのゴッティです。みなさん、季節の変わり目ですがお元気にされていますでしょうか? 今日は以前にも記事にさせて頂いたルイボスティーについて新しい情報をシェアさせて頂こうと思います。以前は髪の毛…

自動販売機の利用を卒業しませんか?

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティです。 皆さんは日々の生活の中で自動販売機を利用する機会は多いでしょうか? 僕は個人的にはジュースや栄養ドリンクを飲まないので自動販売機の利用はコーヒを購入する程度なのですが、先日…

【注意】ヒートテックに隠された思わぬ落とし穴

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ ストイックゴッティです。 さてこれから少しずつ寒くなってきますが、皆さんは防寒対策きちんとされていますでしょうか? 今回は、もう巷ではよく知られているヒートテックについてのお話をさせて頂こうと思いますので、…

【疲れが取れないあなたへ】慢性疲労の原因とその解決法

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティです。 今日は慢性疲労の原因とその解決法というテーマでお話をさせて頂こうと思います。 みなさんは、日々の暮らしの中で毎朝寝起きが悪く中々起きられないことや、仕事の疲れが取れず一日中…

【閲覧注意】それでもワクチンに頼りますか?

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティです。 いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 巷ではちょこちょことインフルエンザにかかるような人も出てきたと聞きます。 皆さんの周りでは大丈夫でしょうか? 今回のテー…

【必見】その症状、リーキガット症候群かも?

// みなさん、こんにちはヽ(´▽`)/ ストイッククラブのゴッティです。 今日はその症状リーキガット症候群かも? というテーマでお話をさせていただこうと思いますので良かったら最後までご覧になってくださいね。 │リーキガット症候群ってなに? リーキガッ…

【衝撃】知っていますか?牛乳の作られ方と悲惨な現状

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(´▽`)/ いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 今回は知っていますか?牛乳の作られ方と悲惨な現状というテーマで、普段皆さんがスーパーなどで購入される牛乳がどの様にして…

【お詫び】ストイックではありませんでした

// みなさん、こんにちはヽ(´▽`)/ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀`)ノ ストイックに生きることを目指して身体にいいものや悪いものを紹介するブログが当ブログなのですが、先週1週間は僕自身がストイックとは言い難い生活をしていましたヽ(;▽;)…

【必見】いまさら聞けない正しい油の摂り方

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(´▽`)/ いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 今日は、いまさら聞けない正しい油の摂り方ということでお話をさせて頂こうと思います。 今まで僕のブログをご覧になっ…

【危険】糖質制限を正しくおこなってダイエットしよう

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 今日からいよいよ10月、思い返してみるとアッと言う間でしたが今年もいよいよのこり2ヶ月、ブログも頑張って続け…

【閲覧注意】向精神薬を服用する前に知って欲しいこと

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ 今回は前回に引き続き、精神科にかかる前に知って欲しいことというテーマでお話をさせていただこうと思います。 前回の記事では、精神科診療の実績というテーマで話を展開し…

【閲覧注意】精神科にかかる前に知って欲しいこと

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 今日は精神科に行く前に知ってもらいたいことというテーマでお話をさせて頂こうと思います。 心の病を治す場所として心にお悩みを持つ方々が行きつく場所が精神科…

【危険】ブラジル鶏を避けるべき理由

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ いつもブログへのアクセスありがとうございます。 今回はこのブログでも余り焦点を当てなかった【ブラジル産鶏】について簡単にお話をさせて頂こうと思います。 │風化された…

【重要】アトピー性皮膚炎の治療に薬は不要です

// みなさん、こんにちはヽ(´▽`)/ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀`)ノ 今日のテーマはアトピー性皮膚炎の治療に薬は不要というテーマでお話をさせて頂こうと思います。 皆さんの中でアトピー性皮膚炎に悩まされてらっしゃる方はいますでしょうか? …

【結論】西洋医学は本当に必要なのか

// みなさん、こんにちはヽ(´▽`)/ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀`)ノ 今日のテーマは西洋医学は必要か否かというテーマでお話をさせて頂こうと思います。 普段から僕は西洋医学には否定的であり、必要のない処方や処置が多いのではないか?という…

【危険】睡眠導入剤に頼るのはもうやめよう

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(´▽`)/ 秋の夜長とも言いますが、皆さんは毎晩きちんと睡眠が取れていますでしょうか? 今回は皆さんの中にもいらっしゃるかも知れませんが、睡眠導入剤についてお話をさせて頂こうと…

【悲報】牛乳に相談するのはちょっと待って!

// みなさん、こんにちはヽ(´▽`)/ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀`)ノ いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 本日は以前にもお話をさせて頂いたことがあるテーマではありますが、改めて牛乳についてお話をさせて頂こうと思います…

サカナクション中級者がオススメする神曲ベスト5

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀`)ノ 今日はまたまた健康記事から逸脱して、僕の好きなサカナクションの曲を5曲程度紹介させて頂こうと思います。 そろそろ健康記事書けよ!という突っ込みが入りそうですが、心…

【重要】アンチコメントに対する対処法と心構え

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 今回も健康の情報とは少し離れてしまいますが、ブログを運営していく上で切っても切り離せない【アンチ】のお話をさ…

【知らないと損?】Twitterを利用するメリットとフォロワーを増やす為の3つの秘訣

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀`)ノ いつもブログをご覧になって頂き誠にありがとうございます。 今日はいつもの健康ネタではなく、ツイッターについてのお話をさせて頂こうと思っています。 9月11日現在で、…

【衝撃】知っておきたい人工甘味料の危険性

// みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(*´∀`)ノ いつもブログをご覧になって頂き、誠にありがとうございます。 今日は、中々今までテーマにしてこうと思ったもののしっかりと書く事が出来なかった人工甘味料について書いて…

【朗報】筋トレに新提案、驚異のメソッドとは?

// みなさん、こんにちはヽ(*´∀`)ノ ストイッククラブのゴッティですヽ(・∀・)ノ いつもブログをご覧になって頂き誠にありがとうございます。 私事ではありますが、8月いっぱいで通っていたジムを退会しました。 1番の理由はブログを書くことが多くなり、…